Blog 2018-03-09T13:07:35+00:00

Ole Ditlevs blog

Sådan finder du dit fundament med to enkle skridt

Vi har så mange mål i tilværelsen. Vi lægger planer, laver to-do-lister og nytårsforsætter, og vi siger til os selv, at det snart bliver bedre. I næste uge, efter sommerferien, til næste år. Der vil vi indfri vores mål og de forventninger vi har til både os selv og til livet. Imidlertid er livet det, der sker, mens vi har

Om den korte og den lange lykke

Den amerikanske forfatter Jennifer Hecht siger i sin bog The Happines Myth, at der er tre former for lykke. Et lykkeligt øjeblik. En lykkelig dag. Et lykkeligt liv. Når jeg har haft en lang og travl dag, måske været ude at holde et kursus, så er jeg måske taget afsted klokken seks om morgenen og kommet hjem klokken halv seks

Når du skal træffe beslutninger: Husk T.A.V.S.-princippet!

Vi står alle sammen i situationer, hvor vi skal træffe vigtige beslutninger. Det er en del af livet. Ikke hele tiden, ikke hver dag, men det er et grundvilkår i tilværelsen. Nogle gange er der øjeblikke, hvor vi skal tage beslutninger, der har stor betydning for vores fremtid. De beslutninger kan komme til at gøre hele forskellen. Derfor er det

By | april 25th, 2018|Categories: Et ukonventionelt liv, Stresshåndtering|Tags: , , , |0 Comments

En kort guide til at sige fra

Vi siger ofte, at vi skal prioritere mere. At vi skal lære at sige fra. At vi skal huske at passe på os selv, og vi bedst kan gøre det ved at sige nej lidt oftere. Det er alt sammen rigtigt. Hvad der imidlertid sker, mens vi siger det, er, at endnu en e-mail dumper ind i vores indbakke. Den

5 tips til at komme i gang, når du VIRKELIG ikke gider

Forleden deltog jeg i et sparringsmøde for selvstændige iværksættere, hvor der både var god stemning og mange gode diskussioner. Vi fik konkluderet, at det traditionelle kaffemøde var en død sild (helt ærligt, gider du at holde flere møder, og har du overhovedet tid til det?), og vi var helt enige om, at vi virkelig ikke bryder os om at skulle

At gøre vs. at være

At læne dig tilbage i en god stol. Tage et par høretelefoner på og lytte til noget musik, du holder af. Læse en god roman, en skål med lakridser på bordet ved siden af dig. At lukke øjnene og slappe af. Ikke rigtig at tænke på noget, ikke at skulle gøre noget. Hvornår har du sidst gjort det? På denne