Kunsten ikke at bekymre sig
Ole Ditlev Nielsen 2019-03-20T11:19:00+00:00Vi ligger i vores seng om aftenen og kan ikke falde i søvn. Tankerne kører rundt. De myldrer frem, som myrer på vej ud af en myretue. Det, der sker i den situation er, at
10 ting, jeg lærte af at skrive en bog om slow living
Ole Ditlev Nielsen 2018-09-07T12:55:33+00:00I denne uge udkom min bog om slow living. Det er altid en glæde at se det, der starter som et par hastigt nedfældede tanker i en notesbog blive til først et Word-dokument, så blogposts
3 enkle værktøjer mod stress
Ole Ditlev Nielsen 2018-05-31T11:51:38+00:00Først lidt fakta: Hver dag er 35.000 danskere sygemeldte med stress, og 135.000 rammes hvert år af angst. Det er først og fremmest en udfordring for den enkelte, men det er også kostbart for vores
Sådan finder du dit fundament med to enkle skridt
Ole Ditlev Nielsen 2018-05-09T11:27:31+00:00Vi har så mange mål i tilværelsen. Vi lægger planer, laver to-do-lister og nytårsforsætter, og vi siger til os selv, at det snart bliver bedre. I næste uge, efter sommerferien, til næste år. Der vil
Når du skal træffe beslutninger: Husk T.A.V.S.-princippet!
Ole Ditlev Nielsen 2018-04-25T14:13:59+00:00Vi står alle sammen i situationer, hvor vi skal træffe vigtige beslutninger. Det er en del af livet. Ikke hele tiden, ikke hver dag, men det er et grundvilkår i tilværelsen. Nogle gange er der
Et arbejde du kan være stolt af
Ole Ditlev Nielsen 2018-03-14T09:52:36+00:00Okay, det er en lidt hård periode det her. Foråret vil bare ikke komme. Man husker, ikke hvornår man har set solen sidst, og nu lover de sne og frost igen. To-do-listerne er lange, og
Flyv væk og få energien igen
Ole Ditlev Nielsen 2018-03-09T13:17:33+00:00Tag taget ud til lufthavnen. Check ind og print dit boardingkort i en automat. Gå op ad rulletrappen i Terminal 2, forbi security. Drik en kop kaffe, mens du venter på dit fly. Gå ud til
De 14 procent, der fortæller os noget vigtigt om stress
Ole Ditlev Nielsen 2018-03-09T13:17:33+00:00Denne uge startede med en dårlig nyhed. Ifølge denne stress-undersøgelse foretaget af Epinion og LO har 14 procent af alle lønmodtagere det så skidt psykisk, at de tager medicin mindst en gang om ugen, inden
Det perfekte system
Ole Ditlev Nielsen 2018-03-09T13:17:33+00:00Mange af er tiltrukket af tanken om Det perfekte system. Det perfekte system til vores privatøkonomi. Det perfekte system til at komme i form, blive sundere og tabe os. Det perfekte system til at blive
Kørt fast? Sådan kommer du fri
Ole Ditlev Nielsen 2018-03-09T13:17:35+00:00Har du det nogle gange sådan, at du føler dig som en lastbil kørt fast i noget mudder? Lige meget, hvor hårdt, du træder på speederen, så kommer du ingen vegne. Du prøver at bryde