Ny teknologi – en gave eller en forbandelse?

Ny teknologi – en gave eller en forbandelse?

For nogle måneder siden var jeg på en konfirmationsrejse med min datter Cecilie. Det var kun hende og mig, og ud over at det var en dejlig ferie og en virkelig god far-datter-oplevelse, så var selve rejsen også tankevækkende. Den fik mig til at spekulere på, hvad alt...
Slow december

Slow december

Så er det blevet december. Julemåneden er på mange måder en måned fuld af hygge, fest og tid sammen med de mennesker, vi holder af, men den kan samtidig også være travl og stressende. Der er mange aftaler i kalender, der skal købes gaver, laves mad, forberedes til...
Om ambitioner og slow living

Om ambitioner og slow living

For noget tid siden fik jeg et godt spørgsmål fra en tilhører til et foredrag: Kan man være ambitiøs og leve et liv med slow living? Det er et spørgsmål, der fører en række spændende overvejelser med sig. Skal vi dykke nærmere ned i disse overvejelser, kræver det, at...
De små skridt og den store forskel

De små skridt og den store forskel

Der er et citat, jeg holder meget af: Når intet synes at hjælpe, går jeg hen og ser på en stenhugger, der hamrer løs på sin sten, måske hundrede gange uden så meget som en revne viser sig i den. Men ved det hundrede og første slag vil den dele sig i to, og jeg ved, at...
En ny vinkel på stress: Pas på den pink zone!

En ny vinkel på stress: Pas på den pink zone!

Den amerikanske psykolog og forfatter Rick Hanson har i flere af sine bøger og i sin podcast en interessant vinkel på stress. Han taler om noget, han kalder for den pink zone. Én ting er, at når der sker store omvæltninger eller katastrofer i vores liv. Det kan give...