søvnproblemer Arkiv

Gallery

7 skridt, der sikrer dig en god søvn

Ole Ditlev Nielsen 2019-11-21T15:59:04+00:00

God søvn er vigtig, meget vigtig. Det er veldokumenteret, hvordan dårlig søvn kan føre til stress, angst, overvægt, tidlig død og en lang række andre dårligdomme. Det er selvfølgelig et problem for både vores psykiske

7 skridt, der sikrer dig en god søvn Ole Ditlev Nielsen 2019-11-21T15:59:04+00:00

Gallery

Decembertanker 4: God søvn i december

Ole Ditlev Nielsen 2018-12-12T18:28:26+00:00

Rigtig mange af os har travlt og løber stærkt i december. Vi siger, at vi glæder os til at afslutte arbejdet, og vi glæder os til, at vi kan lade julefreden sænke sig. Når vi

Decembertanker 4: God søvn i december Ole Ditlev Nielsen 2018-12-12T18:28:26+00:00

Gallery

5 små skridt til bedre søvn

kristin 2018-03-09T13:07:43+00:00

Hvis du skulle nævne én ting, der er vigtig for dit velbefindende, din produktivitet, og hvordan du i det hele taget går og har det, hvad skulle det så være? Måske vil du sige succes

5 små skridt til bedre søvn kristin 2018-03-09T13:07:43+00:00