Glaskrukkemetoden
Forfatteren og meditationsmesteren Jay Shetty, der har skrevet bogen Tænk som en munk, fortæller på et tidspunkt om et dyrecenter i en mindre by i Californien. Centret havde til formål at redde og hjælpe dyr, der var kommet til skade eller hjælpe dyr, der var blevet...
Pas på det, der blinker
Du kender det sikkert. Du står i en butik, et storcenter eller måske er du online. Så er der noget, der fanger dit blik. Et lækkert stykke tøj, et smart redskab til køkkenet eller noget flot til dit hjem. Måske er det en farverig indpakning, et lækkert billede eller...
At finde ro i stormen: En guide til at være tro mod dig selv
Der er et råd, som du sikkert har fået fra tid til anden: Du skal huske at være tro mod dig selv. Det er et fint råd. Ikke mindst fordi det modsatte perspektiv er skræmmende: At leve et liv, hvor vi ikke er tro mod os selv. Hvor der kommer en afstand mellem det...
Fokus og fordybelse: Vejen til mere ro og mindre stress
Der er et citat fra forfatteren James Clear, som er virkelig godt. Det er svært at bygge momentum, hvis du deler din opmærksomhed. Det har jeg tænkt meget over på det sidste, og James Clear har helt ret. Jo mere vi deler vores fokus mellem forskellige gøremål,...
5 praktiske ideer til at tage pauser i løbet af dagen
De fleste af os er ret gode til at sige til os selv og hinanden, at vi skal huske at tage pauser. At det er vigtigt at trække vejret og skrue ned for tempoet, når hverdagen sprinter afsted. Vi minder hinanden om, at vi skal vælge fra, koble af og huske at prioritere...[fusion_imageframe lightbox="no" lightbox_image="" style_type="none" hover_type="liftup" bordercolor="" bordersize="0px" borderradius="0" stylecolor="" align="none" link="#" linktarget="_blank" animation_type="0" animation_direction="down" animation_speed="0.1" hide_on_mobile="no" class="" id=""] 
[/fusion_imageframe]
[fusion_separator style_type="" top_margin="10" bottom_margin="10" sep_color="" border_size="" icon="" icon_circle="" icon_circle_color="" width="" alignment="" class="" id=""]
[/fusion_imageframe]
[fusion_separator style_type="" top_margin="10" bottom_margin="10" sep_color="" border_size="" icon="" icon_circle="" icon_circle_color="" width="" alignment="" class="" id=""]
Tilmeld dig “Søndagslisten” og få inspiration til slow living og det meningsfulde liv direkte i din indbakke hver søndag morgen. Du får aldrig mere end én mail om ugen, og du kan afmelde når som helst..
Seneste kommentarer