At lukke et år ned
Ole Ditlev Nielsen 2019-12-28T13:17:10+00:00Uret tæller ned. Dag for dag, time for time, minut for minut bliver der mindre af 2019. Om ikke ret længe siger vi farvel til ikke bare et år, men også et årti. Til gengæld
10 ideer til en slow jul
Ole Ditlev Nielsen 2019-12-17T12:44:48+00:00Julen er dejlig. Den er hjerternes fest, fuld af varme og gode oplevelser sammen med de mennesker, vi holder af. Det er den gode fortælling. Der er også en mindre god fortælling: Julen er samtidig
Valgfrihedens tyranni
Ole Ditlev Nielsen 2019-12-03T10:18:00+00:00En af de bedste læseoplevelser jeg har haft på det sidste, er Barry Schwartz’ Valgfrihedens tyranni. Det er en moderne klassiker inden for feltet af personlig udvikling. Schwartz skrev den i 2005 og med den
Det vi bærer med os
Ole Ditlev Nielsen 2019-11-30T18:25:17+00:00Har du hørt denne fortælling? To munke var på en lang vandring. De kom til en flod med en rivende strøm. Ved bredden stod en kvinde, der ikke selv kunne krydse floden. Den ene af
7 skridt, der sikrer dig en god søvn
Ole Ditlev Nielsen 2019-11-21T15:59:04+00:00God søvn er vigtig, meget vigtig. Det er veldokumenteret, hvordan dårlig søvn kan føre til stress, angst, overvægt, tidlig død og en lang række andre dårligdomme. Det er selvfølgelig et problem for både vores psykiske
Det komfortable vs. det rigtige
Ole Ditlev Nielsen 2019-11-16T18:29:09+00:00Der er denne historie: I en stor by var der en succesfuld borgmester. Han boede i et dejligt hus lige ned til byens strand. Hver morgen holdt han af at gå ned på stranden på
Sådan overlever du det 21. århundrede
Ole Ditlev Nielsen 2019-11-08T12:03:53+00:00En af de meste interessante bøger jeg har læst den seneste tid, er Matt Haigs Notes on A Nervous Planet. Titlen siger meget, gør den ikke? Det er en tankevækkende bog, der tager afsæt i
39 ideer til mindre stress
Ole Ditlev Nielsen 2019-11-01T06:22:23+00:00Herunder får du 39 konkrete ideer til, hvad du kan gøre for at blive mindre stresset. Det er små, enkle ideer, som du kan bruge, hvis du føler dig stresset, eller hvis du gerne vil
Ikke-reaktion som en vej til ro i hverdagen
Ole Ditlev Nielsen 2019-10-28T05:08:08+00:00For nylig fik jeg refereret denne historie: Ude på landet boede der en gammel bonde. En dag løb hans hest væk, og den var ikke til at finde igen. Naboerne kom forbi. ”Hvor er det
10 spørgsmål og svar om slow living
Ole Ditlev Nielsen 2019-10-18T19:31:07+00:00Siden jeg for godt et år siden fik udgivet min bog om det langsomme liv, har jeg fået en lang række spørgsmål om slow living. Det er der ikke noget underligt i, for uanset hvor