Den lille, daglige pause er vigtig. At have små vaner, der får pulsen ned og sindet i ro gør en forskel for din trivsel og dit stressniveau. Du kan ikke køre i overhalingsbanen hele tiden,
Artiklen som podcast - normalt kun for medlemmerne af Slow Club. Vi starter med ugens glade nyhed: Søndagslisten rundede forleden 4.000 abonnenter. Det er jeg dybt taknemmelig for. Jeg lover at gøre mit bedste for
Den med afstand mest inspirerende bog, jeg har læst i år, er Austin Kleons Steal Like an Artist. Det er en lille, letlæst og vildt inspirerende bog, som jeg ikke fatter, ikke er oversat til
Har du hørt dig selv sige det her? Hvis bare tiden ikke gik så hurtigt… Hvis den ikke fløj afsted. Hvis nu der var ro på og god tid til det hele. Så du kunne
Læsetid: 5 minutter Jeg tilbragte størstedelen af den forgangne uge i Spanien. Det var dejligt at få et skud D-vitamin, lytte til bølgeslagene på en strand og sidde med en kop kaffe i solen, i
De to ord er alt, hvad du behøver. Skriv noget hver dag. Gå en tur hver dag. Det er de to enkle vaner, der er fuldt tilstrækkelige. Det er ikke nødvendigt at hente alle mulige
Når vi er bekymrede, stressede eller utilfredse med tilværelsen, er der to løsninger. Vi kan blive ved med at gøre mere af det samme. Vi kan prøve at gøre noget andet. Langt de fleste af
