Artikler
Vintertræt? 10 enkle strategier, der giver dig energien tilbage
I den her artikel får du to ting: Svaret på hvorfor det er okay at være træt. 10 enkle strategier, der får dig ud af trætheden og giver dig energien tilbage. Det er hårdt at være træt. Jeg har selv dage, hvor trætheden er en frustrerende følgesvend, hvor jeg ikke har energi til at gøre de vigtige ting. Ja, skal jeg være ærlig har jeg haft uger, hvor...
Hemmeligheden om din store idé
Har du en stor idé? Noget, du gerne vil realisere? En vigtig ting, som gør en forskel, måske for dig personligt, måske for dine nærmeste. Måske for verden i det hele taget. Har du noget inde i dig, der brænder for at komme ud og blive delt med andre? En idé om en livsforandring? En ny karrierevej? Et andet parforhold? En virksomhed, du vil starte? Et...
17 realistiske mikrovaner, der gør dine dage bedre
Skal vi ikke bare sige det, som det er? Det er trættende. Og det er hårdt. Jeg er træt af corona. Træt af nedlukning. Træt af isolation. Træt af coronakilo. Coronahår. Coronaøkonomi. Coronasorg. Jeg orker ikke mere. Måske er jeg ikke den eneste, der har det sådan? For tiden er der en stor del af mig, der har lyst til at smide mig på sofaen, spise chips og...
De to typer frygt, der gør forskellen
I dag vil jeg give dig to perspektiver, du kan bruge, når du står over for en livsforandring eller en stor beslutning. Det er samtidig den sværeste af de mere end 200 artikler jeg har skrevet på min blog / Søndagslisten. Hvorfor den er det, får du at vide lidt længere nede i artiklen. Står du her i begyndelsen af 2021 og overvejer at gå en ny vej i...
10 vigtige pointer fra klassikeren ”Lev livet uden bekymringer”
Noget af det gode ved en jule- og nytårsferie er, at den giver en tid til at læse en bog eller to. Ikke mindst når næsten alt er aflyst eller lukket ned, er der ikke ret meget bedre end at sætte sig i en lænestol, med et uldtæppe om benene, en kop te inden for rækkevidde og så fordybe sig i en god bog. Jeg fik også læst lidt hen over nytåret, og jeg har...
Slow living ordbog A-Å
På mange måder har årene 2020 og 2021 ikke været helt vildt sjove. Corona har fyldt det hele, og der har været mange begrænsninger i tilværelsen. Nu nærmer 2022 sig, og de fleste af tænker nok, at det gerne må blive bedre. Spørgsmålet er så, hvordan det bliver et bedre år? Forhåbentlig vender vi tilbage til en mere normal hverdag uden for mange...
10 inspirerende citater om nytåret
Til årets sidste artikel har jeg samlet 10 inspirerende citater, der kredser om overgangen til et nyt år, at starte på en frisk og at finde motivation til små, men vigtige skridt i det år, der kommer. De stammer fra nogle af verdenshistoriens største digtere som T.S Eliot og Alfred Lord Tennyson over en af mine helte, forfatteren Henry David Thoreau, til...
Dit bedste år nogensinde (det er ikke 2020)
Nu varer det ikke så længe. Om kort tid siger vi farvel til 2020. Jeg ved ikke, hvordan du har det, men det er en afsked, jeg er helt okay med. Jeg er klar til at slå op med 2020, og når det kommer til stykket, er det en lykkelig skilsmisse. Det har været et svært år, og det bliver rart at komme videre. Selvfølgelig er det ikke sådan, at alt bliver...
7 grunde til at du er fantastisk
Så er vi her igen. Store dele af landet er lukket ned. Julen bliver ikke som den plejer, og måske er jeg ikke den eneste, der er f… træt af corona? Men ok, det er en virkelighed, som vi alle er en del af, og som vi skal finde veje til at komme igennem. Alene og ved at hjælpe hinanden. Noget af det man siger i den slags situationer er, at man skal fokusere...
Sådan overvinder du overspringshandlinger (med gratis mini-workbook).
Måske kender du det her? Der er et projekt, du skal have lavet. Måske er det på arbejdet eller derhjemme, og det er godt og vigtigt. Alligevel er det som om, at der er en usynlig kraft, der holder dig tilbage. Du får det ikke gjort, uanset om det er at rydde op på børnenes værelser, komme videre med et kreativt projekt, du har sat dig for, en...
Minimalistens guide til en stressfri jul
Julen er dejlig. December er for mange en måned, der står for lys i en mørk tid. Det er en god ting, at samles med venner og familier, nyde god mad og godt selskab og hygge sig med hinanden. Samtidig kan december være en måned, der opleves som stressende og hektisk. Man løber spidsrod fra det ene arrangement til det andet. Mange skal købe julegaver, og der...
En praktisk guide til en enkel december
Første søndag i advent. Nu kommer den mørke tid, den hyggelige tid og i nogle tilfælde den stressende tid. Sådan er december. Midt imellem stearinlysene, brunkagerne og det meningsfulde samvær er det en måned, der kan blive lidt for meget af det hele. December er den skuffe, som du fylder med papirer, cykellygter, nøglebundter, lakridser og alle de andre...
Sandheden om held – og den ene ting, du kan gøre for at blive heldig
I denne uge stødte jeg på dette citat af den legendariske golfspiller, Ben Hogan. Golf er et spil om held. Jo mere jeg øver mig, jo heldigere bliver jeg.Ben Hogan Jeg har ikke forstand på golf, og det er ikke en sportsgren, jeg følger med i, men jeg elsker det citat. Ben Hogan har fuldstændig ret. Vi vil selvfølgelig gerne være heldige. Vinde i Lotto,...
3 mikroartikler om de veje, du kan gå i livet
I dag får du tre bittesmå artikler. De handler på forskellige måder om at gå nye veje i tilværelsen. Jeg håber, de vil inspirere dig. #1 Det bedste du kan gøre er at give op ”A winner never quits. A quitter never wins.” Du har hørt de citater tusind gange før. Jeg er totalt uenig! Det er noget vås. Ok, hvis du er fodboldspiller eller professionel bokser,...
7 langsomme ting, du kan lære af Joe Biden
En af de helt store historier denne uge har været det amerikanske præsidentvalg. Der er sagt meget om det, analyseret i øst og vest, og det har været spændende at følge. Jeg er dog ikke lige stødt på den her vinkel: Hvordan er det med præsidentvalget og slow living? Det er naturligt, at de på CNN, Fox News, TV 2 og DR taler om alt andet end slow living,...
Forsinkelsens gave
For nylig delte den amerikanske journalist og kommentator Thomas Friedmann en historie, som jeg siden har tænkt en del over. Den har nemlig vendt et par af mine forestillinger om tid og om hverdagens små snubletråde på hovedet. Friedmann er et af de her travle mennesker, der har kalenderen fuld af aftaler. Han er altid online, altid på, ligesom så mange...
10 sætninger, du selv kan afslutte – og blive klogere på dig selv
10 sætninger, du selv kan afslutte – og blive klogere på hvor du er i livet Der er et spørgsmål, jeg ret ofte får: Hvad er det første skridt til slow living? Det er et udmærket spørgsmål, der kommer i forskellige aftapninger. Hvad er det første skridt til simple living? Det første skridt til at sige sit job op og blive selvstændig? Det første skridt til at...
5 apps, jeg elsker (og hvorfor du også vil gøre det)
I dag bevæger vi os ind på dilemmaernes holdeplads. På den ene side er jeg en stor tilhænger af det analoge liv. De digitale distraktioner er en svøbe i vores tid. De gør os urolige, ufokuserede og i nogle tilfælde direkte ulykkelige. På den anden side er software, apps og digital kommunikation en integreret del af det moderne liv, som vi ikke kommer...