Artikler
Blå zoner – hemmeligheden bag et langt liv
Forfatteren Dan Buettner har skrevet en række spændende bøger om fænomenet blå zoner. Og hvad er så en blå zone, spørger du? Blå zoner er de steder i verden, hvor mennesker lever længst. Hvor andelen af mennesker der fylder hundrede er højest i forhold til indbyggertallet. Det er den japanske ø Okinawa, Nicoya-halvøen i Costa Rica, bjergområdet Barbagia på...
Et arbejde du kan være stolt af
Okay, det er en lidt hård periode det her. Foråret vil bare ikke komme. Man husker, ikke hvornår man har set solen sidst, og nu lover de sne og frost igen. To-do-listerne er lange, og lige om lidt går Danmark i stå med strejke og lockout. Chefen beder om evaluering, dokumentation, produktivitet. Politikere taler om, at man ikke udviser tilstrækkeligt...
Det handler ikke om penge – tre sætninger om konflikten
Så er vi her igen. I en konfliktsituation mellem arbejdsgivere og lønmodtagere i den offentlige sektor. Strejkevarsler er udsendt, og Sophie Løhde har som bannerfører for arbejdsgiversiden svaret benhårdt igen med en storlockout, der skal lægge Danmark ned. I forligsinstitutionen sidder Michael Ziegler og Jens Bondo endnu en gang og sender hinanden...
Flyv væk og få energien igen
Tag toget ud til lufthavnen. Check ind og print dit boardingkort i en automat. Gå op ad rulletrappen i Terminal 2, forbi security. Drik en kop kaffe, mens du venter på dit fly. Gå ud til gaten og stig ombord. Sæt dig til rette, nik venligt til din sidemand. Flyv væk. Rejs til et sted, hvor du ikke har været før. Vælg et sted, hvor der er varmt. Check ind...
Bygge. Vedligeholde. Ødelægge.
Vi bruger en del af vores tid på at bygge noget nyt. Nye ideer. Nye projekter. Nye undervisningsforløb, hvis vi er lærere. At få nye kontakter og forbindelser. Nye ting, som vi for få uger siden slet ikke havde forestillet os, var en mulighed. Endvidere bruger vi noget af vores tid på at ødelægge noget. Vi slider tingene, kollegerne, parforholdet – nogle...
De 14 procent, der fortæller os noget vigtigt om stress
Denne uge startede med en dårlig nyhed. Ifølge denne stress-undersøgelse foretaget af Epinion og LO har 14 procent af alle lønmodtagere det så skidt psykisk, at de tager medicin mindst en gang om ugen, inden de går på arbejde. Presset for at klare pligterne, forventningerne og kravene om resultater er åbenbart så heftigt, at en stor gruppe mennesker har...
At give op
Det svære er ikke at få en god idé. Det er heller ikke svært at tænke, at der er noget, man gerne vil gøre anderledes i sit liv. Det svære er, at erkende at den idé, man har fået, måske ikke er så god alligevel. At den ikke fungerer. At det man ville gøre anderledes, måske ikke var det rigtige alligevel. Det sværeste er derfor at give op. At forlade noget,...
Det perfekte system
Mange af er tiltrukket af tanken om Det perfekte system. Det perfekte system til vores privatøkonomi.Det perfekte system til at komme i form, blive sundere og tabe os.Det perfekte system til at blive mere produktiv i en travl hverdag.Det perfekte system til at gøre karriere.Det perfekte system til vores parforhold og sexliv.Det perfekte system til vores...
At overleve forandringer når man er lærer
Er der én profession, der de seneste år har været ramt af forandringer, så er det lærergerningen. Listen med forandringer der har påvirket og udfordret jobbet som underviser er lang. Overenskomst 2013Lov 409Folkeskolereform (2014)Erhvervsuddannelsesreform (2015)Gymnasiereform (2017)2 % besparelser hvert år på alle uddannelsesinstitutioner (hvilket er sådan...
Den minimale hverdag
Vi fylder vores dage op til randen – og temmelig ofte lidt over. Vi besvarer mails, smører madpakker til, nedskriver to-do-lister, gennemfører projekter på jobbet, tjekker vores Facebook-feed (lidt for) mange gange, løber en tur, støvsuger, har en briefing med chefen, laver en aftale, drikker kaffe, taler om at i år skal det være anderledes, spiser to...
10 ting, jeg gerne vil vide i 2018
Har du det også sådan, at der er ting, du gerne vil vide, men som du aldrig får svar på? Måske tænker du, at det må jeg undersøge på et tidspunkt eller spørge nogen om, men du får det aldrig rigtig gjort? Det er de her spørgsmål, du har gået og undret dig over, men som du aldrig får besvaret? I så fald har du det som de fleste af os andre. Vi spekulerer...
Hvordan underviser man voksne?
I de 17 år jeg har arbejdet som underviser, har jeg haft fornøjelsen af at stå foran alt fra en børnehaveklasse, hvor 5-6 elever kom grædende ind fra spisefrikvarteret, til en sommerhøjskole for ældre, hvor jeg skulle være opmærksom på, om der var teleslynge, så min stemme kunne trænge igennem til højskoleelevernes høreapparater. Det startede en augustdag...
10 ting man kan gøre, når man har fejlet stort
I dag for nøjagtig et år siden skulle jeg lancere og gennemføre et stort projekt, mit og 20 Skridts første webinar. Det havde jeg glædet mig til. Jeg havde forberedt mig grundigt, brugt annoncekroner på Facebook, og der var rigtig mange mennesker, der havde tilmeldt sig webinaret. Forud for afviklingen havde jeg kørt tre tests for at sikre mig, at...
Decembertanker 5: At gøre det nemmere for sig selv
Forleden aften kom jeg til at læse i mine gamle dagbøger fra rejser, jeg foretog i det sydlige Asien i slutningen af 1990’erne. Inden for en periode på to og et halvt år rejste jeg til sammen i tolv måneder i lande som Nepal, Indien, Cambodia og flere andre. Det var en tid, der i høj grad formede mig som menneske, gjorde mig voksen og i dag, hvor...
Decembertanker 4: God søvn i december
Rigtig mange af os har travlt og løber stærkt i december. Vi siger, at vi glæder os til at afslutte arbejdet, og vi glæder os til, at vi kan lade julefreden sænke sig. Når vi når så langt, er det en god fornemmelse at være nået igennem månedens travlhed. Mange siger i disse dage, at det er en hård periode op til julen med for mange gøremål og for lidt tid,...
Decembertanker 3: Det bedste råd jeg har fået
I sommeren 1994 var jeg på en af mine første, selvstændige rejser. Jeg var 19, på interrail, og jeg havde besluttet mig for at bruge en hel måned i Italien. Jeg så det som en klassisk dannelsesrejse, og allerede dengang havde jeg fået smag for rejsens langsomhed. Det var på intet tidspunkt min intention at se hele Europa på den måned, jeg havde til...
Decembertanker 1: At søge stilheden
Første søndag i advent brød vores internetforbindelse pludselig sammen. Med et var det trådløse netværk væk, og vi fandt ikke andre måder at få forbindelse på. Vi har endnu ikke en logisk forklaring på, hvorfor forbindelsen pludselig forsvandt. Nu, hvor der er gået et par dage, og man mærker decembertravlheden bide på alle mulige andre måder, virker det...
Kørt fast? Sådan kommer du fri
Har du det nogle gange sådan, at du føler dig som en lastbil kørt fast i noget mudder? Lige meget, hvor hårdt, du træder på speederen, så kommer du ingen vegne. Du prøver at bryde dødvandet, men travlheden i hverdagen gør, at hjulene bare drejer og drejer, uden at køretøjet flytter sig. Vi står stille, er kørt fast i trædemøllen. Vi tager på arbejde, løber...