af Ole Ditlev Nielsen | okt 7, 2023 | Simple life, Simple living, Slow life
Forleden lyttede jeg til en fodboldfan-podcast, hvor en af værterne sagde noget interessant. Han fortalte, at han var blevet 2 % lykkeligere efter, at han holdt op med at brokke sig over dommerne. Nu handler Søndagslisten ikke om fodbold, men vi kan finde inspiration...
af Ole Ditlev Nielsen | sep 30, 2023 | Kreativitet, Slow living, Stresshåndtering
Skriv dig til indre ro. Jeg har én langsom vane, jeg altid vender tilbage til: Jeg skriver tingene ned, i hånden, med en gammeldags kuglepen i en endnu mere gammeldags sort notesbog. I en verden hvor tingene går hurtigere og hurtigere, presset bliver større og større...
af Ole Ditlev Nielsen | sep 23, 2023 | Bedre arbejdsliv, Et ukonventionelt liv, Kreativitet
Der er en ting, folk af og til siger eller skriver til mig: Du er ikke normal, Ole! Og nej, det er jeg sikkert ikke. Jeg er heller ikke sikker på, at jeg har et ønske om at være det. Det er som om, at normalitetsbegrebet er snævret ind. Står man uden for det normale,...
af Ole Ditlev Nielsen | sep 16, 2023 | Simple living, Slow living, Stresshåndtering
Der er et citat, jeg holder meget af: Når intet synes at hjælpe, går jeg hen og ser på en stenhugger, der hamrer løs på sin sten, måske hundrede gange uden så meget som en revne viser sig i den. Men ved det hundrede og første slag vil den dele sig i to, og jeg ved, at...
af Ole Ditlev Nielsen | sep 9, 2023 | Ikke kategoriseret, Simple living, Slow living, Stresshåndtering
Den amerikanske psykolog og forfatter Rick Hanson har i flere af sine bøger og i sin podcast en interessant vinkel på stress. Han taler om noget, han kalder for den pink zone. Én ting er, at når der sker store omvæltninger eller katastrofer i vores liv. Det kan give...
