Blog 2018-03-09T13:07:35+00:00

Ole Ditlevs blog

Den utrolige historie om olympiske sølvvindere

Lyt til artiklen. Forleden stødte jeg på et vildt stykke forskning. Ifølge denne undersøgelse fra universitetet i Utrecht lever mennesker, der har vundet sølv ved de olympiske lege i gennemsnit 2-4 år kortere end dem, der enten vandt guld eller bronze. Undersøgelsen modbeviser en tidligere antagelse om, at det er guldvinderne, der lever kortest. Nu er det de færreste af

7 ting, der inspirerer mig

Lyt til dagens artikel. Hvis vi vil tabe os, er det ikke ligegyldigt, hvad vi spiser. Spiser vi en pose chips hver aften, er det ikke sandsynligt, at vi har en flad mave, når bikinisæsonen går i gang. Det samme princip gør sig gældende, når vi skal få vores hjerne i form. Fylder vi os med tomme kalorier til hovedet,

Et forsvar for de ineffektive dage

Lyt til artiklen. Ligesom du sikkert er det, er jeg tilmeldt en hel del nyhedsbreve, Mange af dem er på engelsk, og forleden dumpede der et ind i min indbakke med dette spørgsmål: Do you want more EFFECTIVE days and weeks? Jeg bemærkede, at “effective” var skrevet med store bogstaver, men ellers var min umiddelbare reaktion: ”Næh, det vil jeg

By | februar 16th, 2021|Categories: Ikke kategoriseret|0 Comments

Sådan får du kontrollen tilbage

Lyt til artiklen. I en tid hvor COVID-19 sætter sit præg på hverdagen, kommer man hurtigt til at gå med en følelse af at have mistet kontrollen. At man er suget ind i en malstrøm af udefrakommende påvirkninger, der gør livet dårligere, end det behøver at være. Det er ikke så fedt. Vi kan alle sammen godt lide at være

Vintertræt? 10 enkle strategier, der giver dig energien tilbage

Lyt til artiklen. I den her artikel får du to ting: Svaret på hvorfor det er okay at være træt.10 enkle strategier, der får dig ud af trætheden og giver dig energien tilbage. Det er hårdt at være træt. Jeg har selv dage, hvor trætheden er en frustrerende følgesvend, hvor jeg ikke har energi til at gøre de vigtige ting.

Hemmeligheden om din store idé

Lyt til denne uges artikel. Har du en stor idé? Noget, du gerne vil realisere? En vigtig ting, som gør en forskel, måske for dig personligt, måske for dine nærmeste. Måske for verden i det hele taget. Har du noget inde i dig, der brænder for at komme ud og blive delt med andre? En idé om en livsforandring? En