af Ole Ditlev Nielsen | sep 9, 2023 | Ikke kategoriseret, Simple living, Slow living, Stresshåndtering
Den amerikanske psykolog og forfatter Rick Hanson har i flere af sine bøger og i sin podcast en interessant vinkel på stress. Han taler om noget, han kalder for den pink zone. Én ting er, at når der sker store omvæltninger eller katastrofer i vores liv. Det kan give...
af Ole Ditlev Nielsen | aug 19, 2023 | Ikke kategoriseret, Minimalisme, Simple life, Simple living
Forleden havde jeg en dag, der føltes let og ligetil. Jeg skulle ellers gøre alle de sædvanlige ting: Få børnene op og afsted, rydde op, cykle til kontorfællesskabet og skrive på et ghostwriting-projekt, bogføre, cykle hjem, lave aftensmad, lufte hund, besvare mails...
af Ole Ditlev Nielsen | maj 20, 2023 | Bedre arbejdsliv, Ikke kategoriseret, Simple life, Stresshåndtering
Der er et citat fra forfatteren James Clear, som er virkelig godt. Det er svært at bygge momentum, hvis du deler din opmærksomhed. Det har jeg tænkt meget over på det sidste, og James Clear har helt ret. Jo mere vi deler vores fokus mellem forskellige gøremål,...
af Ole Ditlev Nielsen | okt 29, 2022 | Ikke kategoriseret, Inspiration, Kreativitet, Om at skrive
Det her er den bedste og den vigtigste vane i mit liv. Jeg sidder ved vinduet. Der er et krus kaffe på spisebordet foran mig, to tændte stearinlys i vindueskarmen og i hånden holder jeg en blå kuglepen. Med den skriver jeg i en sort notesbog. Det er ikke sådan, at jeg...
af Ole Ditlev Nielsen | okt 22, 2022 | Ikke kategoriseret, Simple life, Simple living, Slow life
Lad os bare sige det, som det er: Tilværelsen er kompliceret. Vi vil gerne gøre livet enkelt, men det er som om, at det bliver ved med at spænde ben for os. Der er hele tiden noget, vi skal forholde os til. E-mails, nyheder, opgaver på jobbet, opgaver derhjemme,...
af Ole Ditlev Nielsen | jul 2, 2022 | Ikke kategoriseret, Simple life, Slow life, Stresshåndtering
Matematikken er ret enkel. Hvis du bliver omkring 80 år gammel, så har du rundt regnet fire tusind uger til din rådighed. Det er den tid, du har. Det lyder jo af meget, men virkeligheden er, at tiden går hurtigt. Den har det med at forsvinde, som drivende skyer på...
