af Ole Ditlev Nielsen | maj 9, 2018 | Bedre arbejdsliv, Et ukonventionelt liv, Stresshåndtering
Vi har så mange mål i tilværelsen. Vi lægger planer, laver to-do-lister og nytårsforsætter, og vi siger til os selv, at det snart bliver bedre. I næste uge, efter sommerferien, til næste år. Der vil vi indfri vores mål og de forventninger vi har til både os selv og...
af Ole Ditlev Nielsen | maj 3, 2018 | Bedre arbejdsliv, Et ukonventionelt liv, Stresshåndtering
Den amerikanske forfatter Jennifer Hecht siger i sin bog The Happines Myth, at der er tre former for lykke. Et lykkeligt øjeblik. En lykkelig dag. Et lykkeligt liv. Når jeg har haft en lang og travl dag, måske været ude at holde et kursus, så er jeg måske taget afsted...
af Ole Ditlev Nielsen | apr 25, 2018 | Et ukonventionelt liv, Stresshåndtering
Vi står alle sammen i situationer, hvor vi skal træffe vigtige beslutninger. Det er en del af livet. Ikke hele tiden, ikke hver dag, men det er et grundvilkår i tilværelsen. Nogle gange er der øjeblikke, hvor vi skal tage beslutninger, der har stor betydning for vores...
af Ole Ditlev Nielsen | apr 19, 2018 | Bedre arbejdsliv, Et ukonventionelt liv, Stresshåndtering
Vi siger ofte, at vi skal prioritere mere. At vi skal lære at sige fra. At vi skal huske at passe på os selv, og vi bedst kan gøre det ved at sige nej lidt oftere. Det er alt sammen rigtigt. Hvad der imidlertid sker, mens vi siger det, er, at endnu en e-mail dumper...
af Ole Ditlev Nielsen | apr 10, 2018 | Bedre arbejdsliv, Et ukonventionelt liv, Stresshåndtering
Forleden deltog jeg i et sparringsmøde for selvstændige iværksættere, hvor der både var god stemning og mange gode diskussioner. Vi fik konkluderet, at det traditionelle kaffemøde var en død sild (helt ærligt, gider du at holde flere møder, og har du overhovedet tid...
af Ole Ditlev Nielsen | apr 3, 2018 | Bedre arbejdsliv, Et ukonventionelt liv, Stresshåndtering
At læne dig tilbage i en god stol. Tage et par høretelefoner på og lytte til noget musik, du holder af. Læse en god roman, en skål med lakridser på bordet ved siden af dig. At lukke øjnene og slappe af. Ikke rigtig at tænke på noget, ikke at skulle gøre noget. Hvornår...
