Jeg forsøger at praktisere slow living i en verden, der ofte er mere hurtig, end den er langsom. Her er nogle tanker, jeg har gjort mig nu, hvor det er ved at være ti år siden, jeg sagde et fuldtidsjob op for i stedet at leve slow.
- Du kan tage fem minutter hver morgen, hvor du sidder i stilhed og blot er til stede.
- Det er bedst ikke at lytte til, hvad ministre siger om arbejdstid og produktivitet.
- Jo mere du kan gå på dine ben i stedet for at tage andre transportmidler, jo bedre.
- Der er ikke rigtige eller forkerte måder at leve på. Det handler om at finde den måde, der passer bedst til mig.
- eReolen er den mest brugbare app, der findes.
- Praktiske handlinger har værdi i sig selv. At skrælle en gulerod, rydde op i en skuffe, lade en gryde med dal simre.
- Du får dine tanker på plads og kan praktisere taknemmelighed, hvis du fører en dagbog, som du skriver i hånden.
- Hvis du er træt, så gå i seng.
- Vælger du at leve langsomt, vil mange sige, ”det lyder fantastisk, men det kan ikke lade sig gøre for mig.” Bevis i kraft af dine handlinger at de tager fejl.
- Vand er den bedste drik (tæt fulgt af sort kaffe).
- Det er okay ikke at blive færdig. Det er fint ikke at nå i mål. Din rejse har værdi i sig selv.
- Giv dig tid til at lære nyt. Det er sådan, du vokser.
- Livet handler også om, hvad du vil huske, når du skal herfra.
- Langsomme fællesskaber – dem, hvor vi ikke skal producere eller præstere noget men blot være sammen – har stor værdi.
- Der er ikke noget, der er for sent, eller som ikke kan nås. Verden er fuld af late bloomers.
Måske er slow living noget for dig. Måske er det ikke. Det er du den bedste til at vurdere. Men du kan læse sætningerne herover og vurdere, om der er noget af det, der giver mening for dig. Derfra kan du overveje, om du vil sætte farten ned i dit liv.
Lån e-bøger og lydbøger på eReolen
Vidste du, at du kan låne flere af mine bøger som lydbøger eller e-bøger i 30 dage på eReolen? Det gælder disse titler:
- Livseksperimenter – en ukonventionel guide til et frit og kreativt liv.
- Slow living – sænk tempoet og lev et liv med mening,
- Om at leve – 20 skridt til mere overskud og mindre stress.
- 100 ideer til ChatGPT som personlig coach.
Det koster ikke en krone, og du kan låne dem i 30 dage ad gangen. Du skal blot bruge dit sædvanlige bibliotekslogin, og du kan se mere her.
