af Ole Ditlev Nielsen | feb 12, 2018 | Bedre arbejdsliv, Stresshåndtering, Undervisning
Denne uge startede med en dårlig nyhed. Ifølge denne stress-undersøgelse foretaget af Epinion og LO har 14 procent af alle lønmodtagere det så skidt psykisk, at de tager medicin mindst en gang om ugen, inden de går på arbejde. Presset for at klare pligterne,...
af Ole Ditlev Nielsen | jan 29, 2018 | Bedre arbejdsliv, Et ukonventionelt liv, Stresshåndtering
Mange af er tiltrukket af tanken om Det perfekte system. Det perfekte system til vores privatøkonomi.Det perfekte system til at komme i form, blive sundere og tabe os.Det perfekte system til at blive mere produktiv i en travl hverdag.Det perfekte system til at gøre...
af Ole Ditlev Nielsen | nov 19, 2017 | Bedre arbejdsliv, Et ukonventionelt liv, Stresshåndtering
Har du det nogle gange sådan, at du føler dig som en lastbil kørt fast i noget mudder? Lige meget, hvor hårdt, du træder på speederen, så kommer du ingen vegne. Du prøver at bryde dødvandet, men travlheden i hverdagen gør, at hjulene bare drejer og drejer, uden at...
af Ole Ditlev Nielsen | nov 8, 2017 | Bedre arbejdsliv, Et ukonventionelt liv, Stresshåndtering
Larm. Folk, der snakker. Telefoner, der ringer. Et fjernsyn, der kører. Trafik, en bil, der gasser op eller et tog, der drøner forbi. Skærme, der er tændt. Køen i supermarkedet. Lyden af musik i høretelefoner, Spotify, podcasts. Børn, der skriger på opmærksomhed. En...
af Ole Ditlev Nielsen | okt 12, 2017 | Bedre arbejdsliv, Et ukonventionelt liv, Stresshåndtering
Føler du dig stresset? Lidt for lidt tid til at nå det hele? Lidt for presset af de krav og forventninger, som du føler, der er til dig? Svært ved at sove? Har du en følelse af at skulle løbe hurtigere uden at komme ud af stedet? Jeg ved ikke, om det er nogen trøst,...
