20 Skridt
  • Søndagslisten
  • Bøger
  • Kurser
  • Foredrag
  • Artikler
  • Kontakt
Vælg en side
Hullerne i din kalender er ikke en fejl

Hullerne i din kalender er ikke en fejl

af Ole Ditlev Nielsen | aug 29, 2026 | Slow life, Slow living, Stresshåndtering

Forleden sad jeg og kiggede på min kalender for det kommende efterår. Her i sommerens sidste dage, inden bladene begynder at falde, og kalenderen siger september, er det en meget fornuftig ting at gøre. Jeg er ikke meget for at planlægge for detaljeret, ikke alting...
Skriv dig til ro: Sådan kan dagbogsskrivning hjælpe mod stress

Skriv dig til ro: Sådan kan dagbogsskrivning hjælpe mod stress

af Ole Ditlev Nielsen | apr 30, 2026 | Kreativitet, Personlig udvikling, Stresshåndtering

Du har med garanti prøvet det. Tankerne myldrer, som var de myrer i en travl tue. Den ene bekymring afløser den anden, og du kan ikke rigtig finde ro – hverken i hovedet eller i kroppen. Måske ligger du vågen om natten, gennemgår din to-do-liste til dagen efter, eller...
Nyhedshygiejne: Sådan følger du med i verden uden at gå ned med flaget

Nyhedshygiejne: Sådan følger du med i verden uden at gå ned med flaget

af Ole Ditlev Nielsen | apr 25, 2026 | Personlig udvikling, Simple living, Stresshåndtering

Angst. Nervøsitet. Bekymringer for fremtiden. Det er de følelser, vi hurtigt kan blive ramt af, når vi går ombord i nyhederne. Det er en svær tid med geopolitisk opbrud, dårlig mental trivsel og klimaforandringer, og det er som om, de dårlige nyheder står i kø. Som om...
3 meningsfulde måder at bruge AI på

3 meningsfulde måder at bruge AI på

af Ole Ditlev Nielsen | mar 28, 2026 | AI, ChatGPT, Stresshåndtering

Uanset hvor vi vender os hen for tiden, så er det som om, at vi sejler rundt i et hav af AI. Det er en dilemmafyldt sejltur. På den ene side er der en lang række faresignaler og problemer knyttet til den kunstige intelligens’ gennembrud. Det er vigtigt at være kritisk...
Eksternalisering – en praktisk vej til bedre trivsel

Eksternalisering – en praktisk vej til bedre trivsel

af Ole Ditlev Nielsen | feb 28, 2026 | Personlig udvikling, Slow living, Stresshåndtering

Måske sidder du ved køkkenbordet om aftenen, og tankerne kører rundt: Jeg er ikke god nok. Jeg er for langsom. Jeg burde kunne klare det her bedre. Det har jeg selv prøvet. Flere gange end jeg synes er sjovt. Det er let at gå i ét med sine udfordringer. Du tror, at...
« Gamle poster

Seneste indlæg

  • Hullerne i din kalender er ikke en fejl
  • Rejsen ind i dig selv
  • Det, der ikke skal bruges til noget
  • Dit etiske testamente
  • Ciceros hemmelighed: De to eneste ting, du har brug for
20 skridt

Kontaktformular
odn@20skridt.dk
CVR: 35 36 94 73

Forside
Bøger
Kurser
Foredrag
Blog
Kontakt
Søndagslisten


Handelsbetingelser
Privatlivspolitik
Cookiepolitik

Bøger hos Saxo.com
Bibliografi på Bibliotek.dk


Designet af NetRaket
×

En rolig uge starter her

Få guiden „En rolig uge“ med 7 små handlinger, der giver dig mere ro i hverdagen – gratis når du tilmelder dig Søndagslisten.

Gør som 5.500+ andre læsere.

Succesbesked

Ja tak, send mig guiden

Administrer samtykke til cookies
For at give dig de bedste oplevelser bruger vi teknologier som cookies til at gemme og/eller få adgang til enhedsoplysninger. Hvis du giver dit samtykke til disse teknologier, kan vi behandle data som f.eks. browsingadfærd eller unikke ID'er på dette websted. Hvis du ikke giver dit samtykke eller trækker dit samtykke tilbage, kan det have en negativ indvirkning på visse funktioner og egenskaber.
Funktionsdygtig Altid aktiv
Den tekniske lagring eller adgang er strengt nødvendig med det legitime formål at muliggøre brugen af en specifik tjeneste, som abonnenten eller brugeren udtrykkeligt har anmodet om, eller udelukkende med det formål at overføre en kommunikation via et elektronisk kommunikationsnet.
Præferencer
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for det legitime formål at lagre præferencer, som abonnenten eller brugeren ikke har anmodet om.
Statistikker
Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til statistiske formål. Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til anonyme statistiske formål. Uden en stævning, frivillig overholdelse fra din internetudbyders side eller yderligere optegnelser fra en tredjepart kan oplysninger, der er gemt eller hentet til dette formål alene, normalt ikke bruges til at identificere dig.
Marketing
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for at oprette brugerprofiler med henblik på at sende reklamer eller for at spore brugeren på et websted eller på tværs af flere websteder med henblik på lignende markedsføringsformål.
  • Vælg muligheder
  • Administrér tjenester
  • Administrer {vendor_count} leverandører
  • Læs mere om disse formål
Se præferencer
  • {title}
  • {title}
  • {title}